Echte Veränderung kommt von innen.

Sie haben schlechte und niedergedrückte Stimmung?

Ängste, Panikattacken? Sie gehen auf dem Zahnfleisch?

Wenn Sie hier angekommen sind, ahnen Sie schon,  dass Sie sich eigentlich sehnlichst Hilfe wünschen.

Überwinden Sie Ihr bisherige Hemmung und nehmen Sie professionelle Hilfe wahr, Ihnen zuliebe.

Die Symptome verschlimmern sich meist und verschwinden seltenst von alleine. Nutzen Sie den Blick von außen und holen Sie sich professionelle Hilfe. Reduzieren Sie das, was Sie plagt und gewinnen Sie wieder an Lebensfreude und Lebensmut.

Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen & Ihre Überzeugung "Ich kann..."

Bei mir sind Sie genau richtig, wenn Sie

• sich neben Fachwissen und Expertentum, auch Ermutigung & Herzlichkeit an Ihre Seite wünschen
•  wenn Sie zeitnah Hilfe brauchen und keine kassenärztlichen Formalitäten möchten
•  auf einer langen Warteliste stehen, jedoch lieber gestern als morgen mit einer therapeutischen Begleitung beginnen möchten
•  bodenständige Lösungswege suchen, die im Alltag machbar sind
•  Ermutigung, Selbstberuhigung, Verhaltenstherapie, konstruktives Denken, etc. lernen und nutzen möchten

 Ich bin die richtige Ansprechpartnerin für Sie bei

• Ängsten & Panikattacken
• schlechten und depressiven Stimmungen
• dem Gefühl des Ausgebranntsein (Burnout) und Belastungssituationen
• verlorenem / schwachen Selbstvertrauen

Zu meinen therapeutischen Leistungen gehören:

• Abklärung durch einen entsprechenden Befund
• Gesprächstherapeutische Begleitung
• Konstruktives Kognitives Training / Verhaltenstraining
• Anleitung zur Selbstregulation
• Motivation & Ermutigung – Ressourcen entdecken & beleben
• Schritt für Schritt Begleitung
• „Klärungshelferin“ sein
• Visuelles Coaching
• Ausdrucksmalen
• systemisches Stellen

Viele Jahre Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung und ein breites Repertoire an Wissen,

Methodiken und vor allem Empathie und Herzlichkeit,  ermöglichen es mir, Ihnen eine kompetente & wertvolle Begleiterin zu sein.

Überwinden Sie sich und entlasten Sie Ihre Stimmung durch  professionelle Hilfe.

 Holen Sie sich einen Blick, Klärung & Perspektiven von außen. Ich bin gerne für Sie da!

Zeitnahe Termine sind  möglich, gerne auch am Abend oder am Wochenende.

 Eine hohe Diskretion & Schweigepflicht ist gegeben.

 Nur Mut, denn Mut tut gut