Juli 2020

10.07.2020

17.00 - 20.00 Uhr

Niedernberg

Leitung Maren

 

 

 

10.07.2020

19.00 - 20.30 Uhr

Niedernberg

Leitung Judith

25 €

 

 

 

 

 

20.07.2020

18.30 - 20.30 Uhr

Niedernberg

Leitung Steffi

 

 

 

30.07.2020

18.00 - 20.30 Uhr

Niedernberg

Leitung Harry

 

 

31.07.-02.08.2020

in Neuhütten

Leitung: Harry

Bist du ein Bücherwurm? Dann sei dabei ... wir starten unseren Lesekreis. Spannend für alle, die gerne Bücher lesen, sich selbst weiterentwickeln möchten und darüber in den Austausch gehen möchten. Die Literatur basiert auf positiver Psychologie, u.a. der geschätzten Individualpsychologie etc.  Wir starten mit dem Bestseller "Du musst nicht von allen gemocht werden" - Vom Mut sich nicht zu verbiegen. Autoren: Ichiro Kishimi und Fumitake Koga.

 

Stimmworkshop "Klarheit & Wahrheit in der Sprech- und Singstimme" 

Oft wünschen wir uns im Singen und Sprechen mehr Präsenz, Kraft und Klarheit, doch was verhindert diese Wunschklänge in bestimmten Situationen immer wieder?

Wie kann ich meine stimmliche 'Klarheit und Wahrheit' stärken?  Unsere Stimme gleicht einem Fingerabdruck: individuell und einzigartig. An diesem Abend werden wir den offenen Fragen nach stimmlicher Klarheit, Authentizität und Wahrheit auf den Grund gehen. Wir bewegen uns und tönen, lernen Übungen zur Stärkung kennen und gehen in den Austausch.  Es sind keine stimmlichen Vorkenntnisse nötig.

 

 

GedankenStark - Gute Gedanken tanken

Werde zunehmend bewusst und konstruktiv in deiner Denkweise. Gedanken haben Kraft und können dein Wohlbefinden beeinflussen. Ertappe dich im "Negativ-Strudel" und lenke immer und immer öfter dein Denken in Richtung Selbst- und Fremdermutigung. Das kannst du üben und nach & nach in dein Leben integrieren. Tanke gute Gedanken und stärke dein Selbstbewusstsein & Wohlbefinden. Sei dabei & entwickle dich! 

 

Ausdrucksmalen öffne die Farben deiner Seele und stärke dein Selbst … ist ein wertvolles Werkzeug um das kopflastige Denken zu umgehen. Es inspiriert dich auf dein Innerstes zu lauschen und deiner Seele Ausdruck zu verleihen. Nur Mut, denn Mut tut gut!

 

 

"Nur mal Malen" in der Natur des Spessart

Bewege dich raus aus der Hektik des Alltags und lass dich ein auf Kreativität, Freude und eine bunte und wohltuende Langsamkeit. In einem idyllischen Umfeld hast du die Chance durchzuatmen, langsam zu machen, Kraft zu tanken. Sei dabei, es lohnt sich!

 

 


August 2020

17.08.2020

18.30 - 20.30 Uhr

Niedernberg

Leitung Steffi

 

 

 

 

19.08.2020

19.00 - 21.00 Uhr

Niedernberg

Leitung Steffi & Harry

 

 

 

26.08.2020

18.30 - 21.00 Uhr

Niedernberg

Leitung Steffi

 

 

27.08.2020

18.00 - 20.30 Uhr

Niedernberg

Leitung Harry

 

 

28.08.-30.08.2020

in Neuhütten

Leitung: Harry

GedankenStark - Gute Gedanken tanken

Werde zunehmend bewusst und konstruktiv in deiner Denkweise. Gedanken haben Kraft und können dein Wohlbefinden beeinflussen. Ertappe dich im "Negativ-Strudel" und lenke immer und immer öfter dein Denken in Richtung Selbst- und Fremdermutigung. Das kannst du üben und nach & nach in dein Leben integrieren. Tanke gute Gedanken und stärke dein Selbstbewusstsein & Wohlbefinden. Sei dabei & entwickle dich!

 

 

Querdenker-Abend - Bewusste Sprache ist Medizin
Entdecke die Sensibilität und Möglichkeit bewusster Sprache. Lerne die versteckte Wirkung von Sprache kennen, unterhaltsam und herzlich. Ein erhellender Abend mit dem Ziel die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken und klar(er) & selbstbewusster zu kommunizieren. Wir nutzen bei geeignetem Wetter dafür das Grün im Freien, erfrischende Getränke für den Genießer untermalen den Inhalt. Sei dabei, es lohnt sich!

 

Das Kind in dir muss Heimat finden

Beginne eine Reise zu deinem inneren Kind. Entdecke dein Schattenkind und wandle es behutsam und ermutigend in Richtung Sonnenkind. Stärke deine Achtsamkeit, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit. Es lohnt sich - tue`s dir zu Liebe!

 

 

 Ausdrucksmalen öffne die Farben deiner Seele und stärke dein Selbst … ist ein wertvolles Werkzeug um das kopflastige Denken zu umgehen. Es inspiriert dich auf dein Innerstes zu lauschen und deiner Seele Ausdruck zu verleihen. Nur Mut, denn Mut tut gut!

 

 

"Nur mal Malen" in der Natur des Spessart

Bewege dich raus aus der Hektik des Alltags und lass dich ein auf Kreativität, Freude und eine bunte und wohltuende Langsamkeit. In einem idyllischen Umfeld hast du die Chance durchzuatmen, langsam zu machen, Kraft zu tanken. Sei dabei, es lohnt sich!