Ein Seminar für mehr Lebensfreude

Lebensfreude

ein Seminar, dass in dir die Achtsamkeit und die Wertschätzung für die vielen alltäglichen Schätze und Kostbarkeiten fördert.

Lerne den Blick für das wirklich Wichtige und Wertvolle zu trainieren. Übe differenziert wahrzunehmen. Gewinne an Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Lenke deine Gedanken in ein bewusste Beruhigung, beruhige deine Sorgen, deine Ängste und deinen Selbstzweifler.

Erfahre von der Kraft der Gedanken und nutze sie zunehmend für deine Selbstregulierung in den Themen Sorgen, Zweifel, Unzufriedenheit und Minderwertigkeit. 

Kultiviere einen guten Umgang mit dir selbst und gewinne somit an Selbstbewusstsein, Wohlbefinden und Lebensfreude. An vier Abenden erkundest du die "Welt der Achtsamkeit" und weitest dein Bewusstsein.

„Muntere dich auf“ ist eine Serie von 6 Abenden, in denen du anhand von Übungen und Erklärungen von psychischen Zusammenhängen wertvolles und nutzbares Wissen & Handwerkszeug an die Hand bekommst. Wir arbeiten in einer Kleingruppe, max. 5 Personen. Ein intensives „Dir Begegnen“ und „Dir selbst gut tun“ ist angesagt.

Investiere deine Zeit in dich & dein Wohlbefinden.

Lerne und übe praxisorientiert in herzlicher und ermutigender Atmosphäre!

Investition: 198 € inkl. MwSt.